As vezes nossa cabeça “fofoca” tanto que não conseguimos nos concentrar no presente. Fique atento!

Você tem sentido muita tensão, estresse? A forma como você respira esta diretamente ligada a isso.

Seu medo impede suas realizações? Evite justificativas e assuma suas atitudes, assim o caminho para as suas

É comum nos acostumarmos a olhar sempre para o externo em busca do que consideramos necessário para

Muitas vezes, devido ao medo de não ter ou perder algo, nos prendemos a uma situação.

Muitas vezes observamos mais a casa do vizinho do que a nossa. Você consegue perceber o que

O medo é uma forma de proteção do seu corpo, mas o perigo que você enfrenta é

Mas afinal, o que é liberdade? Veja se você sabe como soltar-se em seu dia a dia.